やらない理由は創造的。特別な日をつくらない

湧き出てくるやらない理由

昨日は夜に庭でバーベキューをして、ちょっと二日酔い気味。

いつもの時間に起床したけど、なんだか体が重たい。

「今日は基礎稽古をやらなくてもいいかな」

という甘い誘惑に何度も襲われました。

体が重たい。気が乗らない。

家族がリビングにいる（稽古はリビングでやっている）など。

やらない理由は、自分を正当化する言い訳です。

「毎日やっているから、今日くらいはやらなくてもいいだろう」

この程度ならまだかわいいものです。

「やり過ぎは体に良くない」とか、「たまには休んだほうが自分にとって良い」とか、とんでもないものまで飛び出してきます。

これらは苫米地博士が「創造的回避」と説明しているものです。

全ては現状維持のため。脳の機能によるものです。

僕たちの脳は変化することを拒否します。

そして変化しないように巧妙に仕向けてくるのです。

やらない選択は、その瞬間こそラクで良いのですが、長期的な視点で見れば結局は後悔が残ります。

あの時、なんで継続できなかったんだろう。

やれば良かった。やり続ければ良かった。

そんな後悔しかありません。

学生時代や10年前、20年前を振り返った時に、「あの時もっとやっておけば良かった」というもの、ありませんか？

もちろん、全ての経験があってこその今であり、こうして伝えられることがあるし、後悔を踏まえたうえで今の自分がいます。

ひっくるめればオールオッケーではありますが、分かっていながら後悔する必要もありません。

やるべきことを淡々とやり続ける。

これが今、明確に伝えたいことです。

何かの気づきやキッカケ、ヒントになれば。