習慣を2つに分けてみよう。ルーティンだけでは変わらない

習慣化が大事だと伝えていますが。

チームメンバーとのやり取りから、良い習慣も2つに分けられると思いました。

昨日の今日ですが、言語化してみます。

良習慣を2つに分けてみる

僕の習慣をいくつか挙げてみます。

ベッドメイキングをするようにしています。

トイレを丁寧に使うようにしています。

ブログを書いています。

筋トレをしています。

前者2つと後者2つで、分けることができます。

前者は日々のルーティンで、人生を整える習慣。

後者は積み上げ式で、ゴールに向かって積み重ねることができる習慣です。

可能性を開く選択

どちらの習慣も大事なものです。

しかし、前者だけでは人生の変化、自身の成長が少なくなってしまうことが懸念されます。

勿体ないんです。

もっともっと成長進化できる。もっともっと可能性がある。

ゴールを描いて、チャレンジをしましょう。

あなたの習慣を、一度見直してみてください。

積み重ねている習慣はありますか？