「ない」と思えばない。すでにある豊かさに気づく

あると思えばある

お金が分かりやすいですが、ないと思うと本当にありません。

居酒屋経営時代、毎月月末になると、精神的に追い詰められていました。

請求書が届くわ、引き落としがあるわ、どんどんお金が減っていく気がしました。

しかし、不思議なもので、ギリギリなんとかなります。

お金は分かりやすい

ないと思えば「ない」にフォーカスします。

どんどんなくなり、精神的に不安になり、「足りない」「もっとあれば」という思考をします。

反対に、あると思えば「ある」にフォーカスできます。

先ほど挙げた例でも、実際に支払いできていました。

あったんです。あるんです。

同じ現象をどのように捉えるか。

自分次第で、全く違う世界を生きることになります。

意識フォーカスがどこにあるか？

今あるものを感じてみてください。

「当たり前」だと思っているものに注意してください。

あなたの「当たり前」は、当たり前ではありません。

朝食べたごはん、なんとなく運転している車、今見ている携帯やPCももちろん。

寝る布団があること、お風呂があること、家があること、話す相手がいること。

全部当たり前だと思っていました。

自然も同様です。

山、川、海、大自然の豊かさを感じてみてください。

本当に豊かです。

すでにある豊かさを感じると、幸せな気持ちになることができます。

「いつか豊かになりたい」「いつか幸せになりたい」と、先に延ばさなくていい。

僕たちはすでに豊かであり、すでに幸せなのです。