関係性を育む仕事がつまらないと感じたら。おもしろがる姿勢の話
仕事がつまらない、と感じていませんか。20代の僕も、居酒屋で会社や上司の愚痴を楽しんでいました。愚痴を重ねるほど、仕事はつまらなくなります。どうせ働くなら、という提案です。
自分と向き合う寛容のすゝめ。他人に向けた厳しさは自分に返る
つい他人に厳しくなってしまうことはありませんか。押し付けの厳しさは、自分にも跳ね返ってきます。「こうあるべき」で自分を縛っていないか。寛容でいることを勧める話です。
自分と向き合う怒る人もいれば黙る人もいる。反応から自分を知る
ついイラッとしたり、言いたいことを飲み込んだりしていませんか。反応には、育ってきた環境で身につけた価値観が現れます。怒りも、黙ることも。反応から自分を深く知る話です。
自分と向き合う自分の夢が描けない人へ。夢を縛る3つの思い込み
自分の夢が描けずに悩んでいませんか。僕も数年悩みました。大きな夢でなければ、誰かの役に立たなければ、夢は叶わないもの。そんな3つの縛りをほどいて、夢を描くヒントにしてください。
自分と向き合うあなたの夢は、本当にあなた自身の夢ですか？
「夢はありますか？」と聞かれて、答えに詰まったことはありませんか。20代半ばの僕も答えられませんでした。その夢は他人の夢ではないか。自分の夢を描くためのチェックポイントの話です。
関係性を育む発信に興味がなくても、人はすでに発信している
情報発信と聞くと、SNSやYouTubeが浮かんで苦手に感じませんか。でも、人はみんな、すでに何かを発信しています。どんなエネルギーで生きるかを考える話です。
自分と向き合う自己否定と現状否定は別もの。分けて考えたい理由
変わりたいのに変われない。学ぶほど苦しくなる。そんな落とし穴にいませんか。根っこに自己否定があると、何を学んでも「自分はダメだ」に行き着きます。自己肯定の上で現状を否定する話です。
自分と向き合う考えるほど過去を繰り返す。別人として今日を生きる
変わりたくて学び、考え、悩むほど、うまくいかない。そんな悪循環にいませんか。考えるほど過去を繰り返すのは脳の働きです。時間軸を未来から置き直し、別人として今日を生きる話です。
自分と向き合う「すいません」が口癖になっていませんか？
謝る必要のない場面で、つい「すいません」と言っていませんか。僕も無意識に使っていました。口癖はセルフイメージに影響します。子どもに指摘されて気づいた、僕の口癖の話も添えて。
関係性を育む他人のことが気になるのはなぜ？根っこにある習慣
つい他人のことが気になって、自分のことが後回しになっていませんか。面倒見の良さは素晴らしいこと。ただ、その根っこに、自分と向き合うことを避ける習慣が隠れている場合があります。