関係性を育むシングルソース、マルチユース。一つに込めて広げる発信
発信に時間がかかって、続けるのが大変だと感じていませんか。ブログ1本を音声8か所にも広げて、23日で207個。一つにエネルギーを込めて展開する、シングルソース、マルチユースの考え方です。
自分と向き合う一人で悩まない。自分を知る答えは人間関係のなかに
自分を知りたくて、一人で考え込んでいませんか。悩むほど籠もってしまうのは僕も同じです。誰かがいて、自分がいる。人間関係のなかで自分を知り、相対と絶対の両方を持って生きる話です。
自分と向き合う初めてのソロキャンプで気づいた3つのこと
興味はあるのに、なんとなく避けていることはありませんか。つまらなそうだと思っていたソロキャンプに、人生で初めて行ってみました。やらず嫌い、自分との対話、人の有り難み。3つの気づきです。
自分と向き合う学んでばかりで動けないとき。アウトプット前提で学ぶ
勉強しているのに、現実がなかなか動かない。モヤモヤするのは、インプットに偏っているからかもしれません。ノウハウコレクターにならないための、アウトプットとインプットのバランスの話です。
自分と向き合う準備ができたら始めよう、は罠。やりながら整っていく
準備が整ったら始めようと思いながら、なかなか動けずにいませんか。独立を考えながら3年止まっていた時期、2年続けたブログを消した経験から、先延ばしと完璧主義について書きました。
関係性を育むブログ継続2週間。自分との約束と、やる理由
続けたいことがあるのに、途中で止まってしまう。そんな人に向けて、毎日発信を再開して2週間の途中経過を書きました。自分との約束と、やる理由が継続を支えてくれています。
自分と向き合う妻のひと言から考えた、モチベーションの話
やらされ感で仕事をしていて、やる気が湧いてこない。そんなときは、やる理由を自分の中に探してみませんか。妻のひと言をキッカケに、外発的動機と内発的動機について考えました。
自分と向き合う言いたいことを言えないと、セルフイメージが下がる
言いたいことを飲み込んだり、決めたことをやらずに終わったり。小さな積み重ねで、自分をダメな奴だと思い込んでいませんか。仲間との対話で出た「身口意の一致」の話です。
自分と向き合う休むのが申し訳ないとき。存在そのものに価値がある
休むことが申し訳なくて、つい自分を責めてしまう。無理をしてでも頑張らなきゃと思っていませんか。その感覚の奥にある、低く設定されたセルフイメージについて考えました。
自分と向き合うやらない理由は創造的。特別な日をつくらない
今日くらいはいいか、と続けてきたことを休みたくなる日はありませんか。二日酔いの朝、次々に湧いてくるやらない理由と向き合いました。脳が仕掛ける「創造的回避」に気づく話です。